الجيولوجى المصرى EgyGeologist
منتدى الجيولوجى المصرى يرحب بزائره الكريم..
هذه الرساله تفيد بانك غير مسجل..
برجاء التسجيل للاستفاده المشتركه..كى تستطيع التعليق على الموضوعات ...ولتقييمنا...
وايضا لإرسال جديد المنتدى اليك
التسجيل مجانا ولن يستغرق ثوانى...كى نستطيع الاستمرار فى تقديم الخدمه
مطلوب مشرفين ومديرين .............
الجيولوجى المصرى
Dear Sir,
Register plz.

الجيولوجى المصرى EgyGeologist

لكل المهتمين بعلوم الارض والجيولوجيا ,علوم ,تعدين ,خامات ,مناجم ,اكسسوار ,معدات ,مكياج ,تجميل ,مقالات ,ازياء,صناعات ,كيميا,متاحف ,ديكور ,اثار,مصر,القبطيه,الاسلاميه,الفرعونيه,اخبار,تاريخ,سياحه,
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثدخولالتسجيل
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 10 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 10 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 54 بتاريخ الأحد سبتمبر 25, 2011 2:06 am
المواضيع الأكثر شعبية
تليفونات الفنادق والقرى السياحيه وتصنيفها بشرم الشيخ
الفن الإسلامي في العصر الأموي 41-132هـ
طريقة عمل الاكلير بالصور
جنوب سيناء بالصور(شرم دهب كاترين طابا نويبع)
كل شئ عن مراحل تصنيع الاسمنت البورتلاندى .....ببساطه
المتحف القبطى من الداخل بالصور
نافورات للمنازل رائعه
الفن الإسلامي في العصر العباسي
كتاب عن المعادن وخصائصها
رجاء معرفه كل شى عن خام الكوارتز واماكن تواجده فى مصر وايضا طريقه تنظيفه لاستخدامه فى الصناعات مثل الرخام الصناعى
سحابة الكلمات الدلالية
جنوب المعادن الاول متحف envi مراحل الفن الكاولين اكسسوار الملك خرائط الصخور الاسمنت العصر المتحف الزجاج القبطى طريقة الشيخ المقدس فندق التعدين سيناء احدث الديكورات العباسي
المواضيع الأخيرة
المواضيع الأكثر نشاطاً
متحف الاقصر>>Luxor Museum>
كتالوج فساتين زفاف .....يجنن
نسيج ومنسوجات
الموسوعه الكيميائيه
النهر
المتحف القبطى من الداخل بالصور
الغريب وغير الألوف فى الديكورات.....ديكورات مفتكسه
الفحم الحجرى
How to Mine and Prospect for Placer Gold By J.M. West Foreword
الموسوعه المبسطه للجيولوجيا
عنوانا على الفيس بوك

شاطر | 
 

 أهم التوصيات الأمريكية للحد من التهابات المفاصل وعلاجها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
المدير العام
المدير العام
avatar

عدد المساهمات : 1713
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 26/08/2011

مُساهمةموضوع: أهم التوصيات الأمريكية للحد من التهابات المفاصل وعلاجها   السبت مايو 26, 2012 11:24 am

أهم التوصيات الأمريكية للحد من التهابات المفاصل وعلاجها


السبت، 26 مايو 2012 - 11:06






أرشيفية

أصدرت الأكاديمية الأمريكية لجراحى العظام، فى الرابع والعشرين من مايو
الجارى، تقريراً مختصراً حول أهم التوصيات اللازمة لعلاج التهابات المفاصل،
والحد من آلامها وشملت الآتى:

١.إجراء العديد من التغييرات فى أسلوب وطريقة الحياة اليومية، أهمها فقدان
الوزن، وذلك لتقليل الضغط الواقع على المفاصل والناتج عن تأثير الكيلوات
الزائدة.

٢.الحصول على مضادات الالتهابات غير الإستيرويدية والكورتيزونات المختلفة اللازمة، وذلك تحت إشراف الطبيب.

٣.قصر ممارسة التمارين الرياضية على الأنشطة الخفيفة التى لا تؤثر بالسلب على المفاصل مثل السباحة وركوب الدراجات.

٤.المواظبة على الخضوع لجلسات العلاج الطبيعى بانتظام لتحسين حالة المفاصل والحد من الالتهابات.

وأضافت الأكاديمية، فى التقرير الصادر على موقعها الإلكترونى، أن الالتزام
بتنفيذ تلك التوصيات سيساعد كثيرا فى التخفيف من حدة الآلام الناتجة عن
التهابات المفاصل، والناتجة عن تآكل الغضاريف التى تغطى نهايات العظام عند
المفاصل، دون الحاجة لإجراء عمليات جراحية.

_________________



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أهم التوصيات الأمريكية للحد من التهابات المفاصل وعلاجها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجيولوجى المصرى EgyGeologist :: الاسره :: المرأه :: صحه وطب ونظافه-
انتقل الى: